Receta de sopa de guisantes con plátano
hace 3 años · Actualizado hace 11 meses
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Receta para hacer sopa de guisantes con plátano, sopa típica de Lojana (del sur de Ecuador) -una variante de la rep- que se prepara con plátanos verdes, guisantes (guisantes / guisantes), cebolla, ajo, comino, achiote, queso y cilantro.
Sopa de guisantes fácil
ingredientes
- 1 libra de guisantes secos (guisantes verdes), aproximadamente 2 tazas
- 6 plátanos verdes, pelados y cortados en cubitos
- 2 cucharadas de aceite
- 6 dientes de ajo picados
- 1 cebolla blanca finamente picada, aproximadamente 2 tazas
- ½ cucharada de comino molido
- 1/2 cucharada de achiote molido (opcional)
- 6 vasos de agua, puedes usar el agua en la que se cocinaron los guisantes
- ½ taza de queso, puede usar queso fresco, queso para sopa o queso feta (para los que están fuera de Ecuador)
- 1 taza de quesillo desmenuzado, puedes usar mozzarella o queso tierno
- 1 taza de leche
- 4 cucharadas de cilantro finamente picado
- Sal y pimienta para probar
A su servicio
- Palta
- Aji o salsa picante
Preparación
- Cocina los guisantes secos en agua y sal hasta que estén tiernos, si quieres puedes guardar el agua donde se cocinaron los guisantes para la sopa.
- Calentar el aceite en una olla grande, agregar la cebolla picada, el ajo machacado, el comino, el achiote y la sal. Cocine hasta que las cebollas estén blandas, unos 5 minutos.
- Agrega el agua a la preparación anterior y lleva a ebullición, luego agrega los plátanos verdes picados, baja la temperatura y cocina a fuego lento hasta que los plátanos estén blandos, unos 20-25 minutos.
- Agrega los guisantes cocidos, mezcla bien y cocina por 5 minutos.
- Agregue la sopa de queso, el quesillo y la leche, cocine por otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Agregue el cilantro picado, pruebe y sazone con sal. Sirve con aguacate y ají.
Recetas de platos típicos de loja
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