Tamal de yuca

Tamal de yuca
Contenido en la publicación
  1. Receta de tamal de yuca
    1. ingredientes
    2. Preparación

El tamal de yuca es una receta tradicional de Morona Santiago con un alto valor nutricional.

Receta de tamal de yuca

Valor nutricional: alto

Contenido calórico: alto

ingredientes

  • 1 libra de mandioca
  • 250g de carne de cerdo picada
  • 100gr de manteca de cerdo
  • 7gr de cebolla blanca picada
  • 3 g de ajo
  • 6 gr de cilantro
  • 1 huevo duro
  • sal
  • hojas de bijao

Preparación

  1. Cuece la yuca y tritúrala.
  2. Rehogar la cebolla, el ajo, el cilantro picado, la sal y la manteca de nuevo. Agrega la carne de cerdo.
  3. Colocar la yuca sobre una hoja de bijao y en el centro la carne y un trozo de huevo duro. Envuelve y cocina por 10 minutos en tamalera.

(Nota: Es recomendable poner suficiente salsa a la yuca para que el tamal quede suave.)

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