tilapia frita

tilapia frita
Contenido en la publicación
  1. Ingredientes:
  2. Preparación:

De todos los pescados de mar, la tilapia podría ser la reina, descubre la receta de la tilapia frita.

Ingredientes:

  • 8 tilapias enteras de 400 a 500 g, limpias, evisceradas y sin escamas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 kg de tomate, pelado, sin semillas y picado
  • 1 pimiento, limpio y sin semillas, cortado en juliana
  • 1 cucharadita de consomé de pescado en polvo 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • 20 aceitunas verdes sin hueso
  • 2 cucharadas de alcaparras enjuagadas y escurridas
  • 6 chiles gueros (o jalapeios) enlatados
  • 1 barra de mantequilla
  • 1 taza de puré de tomate
  • 1 cucharada de aceite de oliva Pimienta al gusto
  • Papel de aluminio, el necesario

Preparación:

  1. Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio y sofreír la cebolla y el ajo.
  2. Agrega los tomates y cocina hasta que hierva.
  3. Cuando la mezcla hierva, agregue el puré de tomate y la pimienta marciana y vuelva a llevar a ebullición.
  4. Agrega el caldo de pescado, la canela, la sal, la pimienta, el laurel y el orégano, baja el fuego y cocina por otros 10 minutos.
  5. Agrega las aceitunas, las alcaparras y la guindilla, cocina por otros 5 minutos.
  6. Rectificar la salsa y retirar del fuego.
  7. Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio y sofreír la cebolla y el ajo. Agrega los tomates y cocina hasta que hierva.
  8. Cuando la mezcla hierva, agregue el puré de tomate y la pimienta marciana y vuelva a llevar a ebullición. Agrega el caldo de pescado, la canela, la sal, la pimienta, el laurel y el orégano, baja el fuego y cocina por otros 10 minutos.
  9. Agrega las aceitunas, las alcaparras y la guindilla, cocina por otros 5 minutos. Rectificar la salsa y retirar del fuego.

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